Ateliers

Les émotions, le stress, l'hygiène de pensées, le mouvement, l'alimentation, etc... tout est relié ! L'apprentissage en groupe est incroyablement formateur, que ce soit des enfants, des adolescents ou des adultes. Les neurones miroirs s'enclenchent avec l'exemple de l'autre et échange avec l'autre. Dans notre développement personnel, nous apprenons par mimétisme, par exemplarité, par reproduction de comportements. Par peur de la différence, qui fait écho dans les différences qui nous inquiètent chez nous ou que nous taisons, nous craignons parfois de nous dévoiler en groupe et pourtant... voici quelques exemples d'ateliers possibles :

Atelier MISP et MINI-MISP

Vous trouverez ici toutes les informations qui vont vous permettre de comprendre le programme MISP créé en 1999.  Ce programme de massage à l'école a permis, dans les écoles qui l'ont mis en place régulièrement et quelque soit le pays, de diminuer la violence et les harcèlements à l'école. Basé sur l'apprentissage du toucher sain, au travers de massages drôles et respectueux sur vêtements, les enfants apprennent à utiliser le toucher avec bienveillance et non plus dans la violence des gestes.

Ce programme peut s'utiliser en famille et je vous apprendrais à faire la routine de massage sur vos enfants, et des enfants sur leurs parents, grands parents.... Je ne touche aucune personne, ni les parents ni les enfants, car chaque binôme va découvrir les gestes en travaillant en équipe et en se questionnant sur le ressenti. Merveilleuse école que celle du toucher sain !

Atelier de relaxation par la respiration imaginative

Allier imaginaire et respiration diaphragmatique ! Le top du top pour délier les tensions, libérer les émotions, modifier son énergie !

Des temps d'atelier sur des thèmes précis pour apprendre à utiliser sa respiration avec créativité, liberté et tranquilité.

Atelier de gestion émotionnel pour enfants

Faire l'apprentissage des émotions en étant enfant, voici une merveilleuse opportunité de développer son intelligence émotionnelle pour devenir un adulte épanoui et conscient de ce qui l'habite.

Vous trouverez ici quelques exemples d'ateliers effectués avec les enfants en CLAS (Contrat Locaux d'Apprentissage Scolaire) sur 8 ateliers d'une heure : les Ateli'émotions

Erstein 2022 : ateliers de 2h sur les émotions primaires avec l'AGF et JEEP

Benfeld 2023 : 3 ateliers pour 2 groupes

Sélestat 2023 : 8 ateliers pour 4 groupes avec exposition des travaux et des outils en juin

Erstein 2023 : 8 ateliers pour 2 groupes avec exposition des travaux et des outils en juin