29/03/2018 …

La phrase d’affirmation ou phrase positive est un bon moyen pour déverrouiller nos peurs. La peur est cette petite voix qui nous veut du bien, oui elle veut nous protéger, nous empêcher de nous mettre en échec....

27/03/2018 …

La technique des Bonhommes allumettes a été présenté par Jacques Martel. Elle permet de supprimer les liens négatifs qui nous unissent à une personne, une situation ou à nous même. L’attachement est différent de...

19/03/2018 …

Robert Dilts a formalisé ce modèle à partir des « niveaux d’apprentissage » de Gregory Bateson. Ce modèle est un outil puissant pour comprendre l’interaction de tout ce qui nous compose et ce qui nous fait agir....

19/12/2017 …

Immense pouvoir que « le moment présent ». Il ne s’agit pas de fables ou de méditation bon marché mais d’une véritable philosophie de vie, difficile à mettre en pratique mais véritable drogue lorsqu’on y a gouté...

19/12/2017 …

Je souhaite vous faire partager un livre merveilleux qui rythme mes efforts et mes meilleurs moments : les 4 accords toltèques ! Avant de lire le livre, j’ai lu plusieurs résumés sur internet. Cela semblait tellement...

23/11/2017 …

Dès le matin, nous sautons de notre lit au réveil ou nous attendons la dernière minute pour se presser en mettant notre réveil en répétition ! Allez, je ne vous jetterais pas la pierre, je suis une spécialiste du...